Vive en armonía

Coaching, Respiración Consciente, Meditación & Buceo

Te acompaño a transformar el estrés, la ansiedad y el miedo
en calma, serenidad y libertad.

LIBERTAD

𓇼

SERENIDAD

𓇼

AMOR

𓇼

LIBERTAD 𓇼 SERENIDAD 𓇼 AMOR 𓇼

Si eres sincera/o contigo descubrirás que lo que quieres es vivir bien, sentirte mejor, con energía y ganas. Quieres ser auténtica/o, que no es otra cosa que SER tú. Quieres vivir en libertad, sin sentir limitaciones ni bloqueos. Vivir tranquila/o. Quieres salud y dejar de estar en la rueda viciosa que te arrastra a la pesadumbre, al cansancio y al sufrimiento.

Está científicamente probado que las técnicas de respiración consciente y la meditación despiertan todo tu potencial para entrenar tu mente y tu cuerpo, y vivir una vida en armonía, libertad y plenitud.

Tu viaje al reencuentro contigo no ha hecho más que empezar. Caminemos.

te veo . te escucho . te siento

Para acompañarte en tu trayecto del viaje hacia el único lugar donde lo encontrarás todo, tu interior, te invito a que sigas leyendo y te permitas sentir cuál es el servicio que necesitas en este momento.

EXPERIENCIAS

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EXPERIENCIAS

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ESCUELA

SER NATURA

  • La escuela SER NATURA nace con todo mi amor y alma para acompañarte a ti a pasar de la ansiedad a la serenidad y del miedo a la libertad.

    Es fruto de más de 6 años de trabajo interior, crecimiento y desarrollo personal que me ha llevado a vivir tal transformación en mi vida que ahora pongo al servicio todo lo aprendido para acompañarte a ti a vivir tu transformación.


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Acompañamiento Espiritual

SESIÓN ÚNICA
  • La sanación completa se da si vives conectada/o al alma, a algo que va mucho más allá, que es más grande que lo que tu mente te cuenta.


    Sumérgete en esta sesión única, trae preguntas o simplemente deja que la vida guíe un encuentro que no te dejará indiferente.



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MEMBRESÍA
  • La transformación profunda y sostenida se da con el compromiso de una práctica diaria.

    Este es tu espacio donde cada día estarás acompañada y acompañado.

    Nos encontramos cada mañana de 06:30 a 07:30 (hora España). Puedes entrar y salir antes si no puedes estar la sesión entera.

    Los fines de semana nos encontramos de 08:00 a 09:00

    Accede aquí y permite que la respiración y la meditación te transformen.



    ME APUNTO A LA PRÁCTICA DIARIA.

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ESENCIA MALDIVA

RETIRO 2025
  • El retiro soñado, el viaje anhelado, la experiencia que te marcará para siempre.

    Si sueñas con conocer el mundo desde una conexión profunda, esto es para ti.

    Durante 2 semanas vivirás la experiencia en el vida a bordo IRUVAI y en la isla local de GURAIDHOO.

    Un viaje para:

    RESPIRAR | EXPLORAR | APRENDER

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Es momento de dar el paso…

Ese paso que sabes en tu interior que es momento de dar.

Te acompaño a:

  • Transformar tu miedo en poder, desde el amor

  • A vivir en armonía y libertad

  • Crear unos hábitos diarios que transformen tu vida — cuerpo, mente y espíritu

  • Con espacio dentro de ti, paz en tu mente y en tu corazón

  • Con amor y respeto propio

  • Segura/o y con fuerza

  • Tener la mejor relación del mundo contigo misma/o

Vivir con confianza, saboreando los regalos de la vida

Soy Sara…

Nacida en Barcelona, de sangre andaluza y de alma universal.

A los 5 años empecé a preguntarme: “¿qué hago aquí? “¿para qué estoy aquí?” “¡todo esto es muy raro!” Entonces, tan solo era una niña y no entendía nada. Años más tarde entendí el significado de formularme esas preguntas, preguntas que muy probablemente te estés formulando tú.

La vida me fue llevando a experimentarla de diferentes formas y a vivir y sentir en profundidad. Entre tantas cosas me llevó a experimentar la enfermedad y también la ansiedad durante 30 años.

Curiosa por cada forma de vida, por lo profundo de las cosas y formulando (y formulándome) preguntas, me ví como acompañante en quirófano, de enfermera circulante e instrumentista en Alemania. Más tarde buceando en las profundidades de los mares y conectando con otras formas de vida como instructora de buceo y guía. Hasta que disfunciones en mi cuerpo físico me invitaron a adentrarme en mi. 

Tras un proceso de ir hacia adentro y de descubrir y descubrirme acabé formándome como coach, instructora de respiración consciente y meditación, y lectora de registros akáshicos. Me especializo en la gestión del estrés, la ansiedad y el miedo.

En mi opinión, herramientas que nos acercan a nuestra propia profundidad y a bucear en nuestro océano para descubrirnos.

Herramientas para ayudarnos a limpiar aquello que nos bloquea el camino de conexión con lo que somos, con nuestra naturaleza.

Cuento además con más de 10 años de experiencia acompañando a personas a atravesar el estrés y el miedo en diferentes escenarios: desde quirófano hasta las profundidades del océano en los 5 países en los que he vivido. Lo que me ha otorgado un conocimiento más profundo y con diferentes ópticas. Mi experiencia incluye la mía propia y la de los pacientes y clientes de diferentes culturas y tradiciones que he tenido oportunidad de acompañar hasta el día de hoy. 

Honro el proceso y camino de cada ser y es para mí un honor y un placer poder ser testigo y acompañante en este tramo de la vida, en el que has sido guiada hasta aquí.

Recuerda esto cuando el estrés te arrastre

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TESTIMONIOS

  • Siempre he confiado mucho en Sara, porque me ha transmitido mucha calma interior, dulzura, empatía con las personas, siempre dispuesta a ayudar a las personas que lo necesitan. Mis sesiones han sido un antes y un después. Con Sara, me he sentido liberada, me ha ayudado a sacar una parte de mi infancia que me ha repercutido ahora en mi vida como adulta, carencias que creía que no me afectarían. Ha sabido llevarme a lo que realmente me pasaba dentro de mi interior y a comunicarme y no guardarme nada. Recomiendo cien por cien las sesiones con Sara, es una chica muy especial, es un ser de luz y con un corazón bonito.

    1:1 de la ansiedad a la serenidad · Vanessa López

  • Hice unas sesiones de coaching con Sara, me ayudó muchísimo. Lo primero a poner foco y encontrar claridad. Estaba en un momento de mi vida bastante disperso. Me dió algunas herramientas que he puesto en práctica, y sobre todo, me ha ayudado a darme aquello que creo que llevaba tiempo esperando fuera, y lo tenía en mi interior. Me ha encantado su manera de ser, su atención y su preocupación por cómo estaba después de las sesiones. Es puro amor. Gracias Sara!

    Coaching · Raquel Campos

  • En los días en los que pude asistir al curso, de entrada nada más empezar a escuchar a Sara, por muy ajetreado que hubiera sido el día, comenzaba de forma automática a bajar revoluciones y entrar en un estado de calma casi sin darme cuenta. Además de tocar temas que sin duda me han hecho reflexionar y prestar atención a cosas de mi vida que necesitaban más cuidado y cariño. 

    Tiene un don y una sensibilidad especial para conectar con la energía de los demás.

    Mil gracias Sara

    Irene Falcón

  • Me impresionó la conexión tan bonita que consigues. Me transmitiste mucha paz y serenidad, intimidad para poder estar abierta, conectada, segura y protegida. 

    Es online y aún así mi cuerpo sentía vibración, energía, se me puso varias veces la piel de gallina. Sentía que mi pecho se abría a recibir. Fue precioso. 

    ¿Que si me resonó el mensaje? VAYA QUE SI !!! Mucho, mucho, coincidencias o sincronías con algo que había ocurrido ese mismo día. Un refuerzo con el que siento que estoy acompañada en mi camino. Cuánta paz me dejaste, Sara. Qué conexión más bonita y sincera. Gracias por compartir tu don así. 

    Registros Akáshicos · Mar Torre

  • Sara, no sabía que necesitaba tanto esta lectura y todo lo que he vivido en la sesión. Me has hecho sentir mucha paz y me has transmitido muchísima confianza. Me ha resonado todo, todo tenía mucho sentido y realmente me has ayudado a entender más sobre la etapa de la vida en la que me encuentro. Qué bonito lo haces Gracias de corazón

    Dos meses después…

    No me puedo creer que ya hayan pasado 2 meses. La verdad que desde la lectura de los registros mi vida ha sido un antes y un después. Es como si necesitara esta información para poner rumbo, claridad y sobre todo confianza. Te vuelvo a dar las gracias!

    Registros Akáshicos · Beatriz Carreño

  • Quería agradecerte por lo que me has hecho sentir en la sesión de Registros Akáshicos, conforme me lo ibas redactando me vino a la mente una persona importante en mi vida que ya no está, pero ahora sé que está más presente que nunca acompañándome y guiándome. Es muy grato sentir que no estamos solos. Ahora entiendo muchas cosas que estaban ahí pero no las quería ver. 

    Me he quedado muy sorprendida con el caballo blanco ya que siempre me han gustado mucho y los he visto como un símbolo de fortaleza y pureza, me ha encantado

    Darte las gracias por el gran trabajo que haces y de la forma tan bonita que tienes de transmitirlo con esa sensibilidad y esa paz que llega al corazón, gracias Sara!

    Registros Akáshicos · Sonia Rios

  • Esta experiencia con Sara ha transcurrido con una obertura del chakra corazón como puente entre el cielo y la tierra, un fuerte sentido de coherencia en las acciones y procesos de mis días, y una capacidad de sentir que en los momentos en que la duda llega, hay una fuerza mayor que está en mi, que soy y que me guía hacia donde realmente necesito ir y donde puedo sentir que el desarrollo es la magia y el amor en sí mismo. 

    Miles de gracias Sara.

    Tu puesta en servicio trae luz y color a los corazones y almas que contigo se encuentran. 

    Un gran abrazo.

    Manu Lozano


  • Mi experiencia con Sara durante la consulta de mis registros Akáshicos fue verdaderamente reveladora. Desde el primer momento, su presencia transmite una profunda paz, lo que me permitió sentirme completamente en confianza. A lo largo de la sesión, me ayudó a descifrar el mensaje que iba surgiendo, siempre haciendo hincapié en que la interpretación debía basarse exclusivamente en mi contexto. Esto lo convirtió en una experiencia muy íntima y personal. 

    Al finalizar la sesión, me sentí empoderada, ligera y llena de felicidad. Me quedé con frases clave que se han convertido en un mantra personal, y cada vez que las repito, encuentro una calma y una fuerza renovadas para afrontar los desafíos de la vida. 

    Aunque siempre queda una pequeña duda sobre la veracidad de este tipo de experiencias, me doy cuenta de que el mensaje recibido solo puede traerme bienestar. Por ello, considero que fue una experiencia profundamente hermosa y muy enriquecedora, que recomendaría sin dudarlo. 

    Registros Akáshicos · Marina Olaeche

UNA VIDA EN ARMONÍA CON LA NATURALEZA ES POSIBLE, Y EMPIEZA POR EL INTERIOR DE CADA PERSONA

Comprometida con la protección de los océanos, su fauna y flora.

El 2% de los beneficios mensuales se donan a una fundación/proyecto cuyo propósito sea proteger la mar que nos da la vida y sus habitantes.

La vida es circular. Estamos todos interconectados.

Somos agua. Somos natura. Somos vida.

¡Hablemos!

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